Naturheilkunde

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Die Lachtherapie

Lachen ist die beste Medizin, denn Lachen reduziert die negativen Auswirkungen von Stress, aktiviert das Immun-system, hilft beim Kampf gegen Krebs und schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die ameri-kanischen Wissenschaftler Stanley Tan und Lee Berk untersuchten am medizi-nischen Institut der Loma Linda Universität in Kalifornien die direkte Auswirkung des Lachens auf das Immunsystem und fanden heraus, dass • während des Lachens körpereigene Opiate und Katecholamine...

Heilpflanze des Monats: Efeu

 Schon in der antiken Medizin hatte der immergrüne Kletterer seinen festen Platz. Er sollte gegen Brandwunden und bei Geschwüren helfen, zusammen mit anderen Mitteln auch bei Zahn- und Kopfschmerzen. Allerdings wusste man auch, dass der giftige Efeu für den Menschen durchaus schädlich sein konnte und warnte ausdrücklich vor der Einnahme von Efeusaft. Zu neuen medizinischen Ehren kam der Efeu erst wieder in jüngster Zeit. Die Heilkunde verwendet die Blätter der...

Hypnose

Kaum eine Heilmethode ist so sagenumwoben wie die Hypnose. Dabei ist sie nichts anderes als eine veränderte Bewusstseinslage in Form einer tiefen Entspannung, die den Hypnotisierten für bestimmte Beeinflussungen und Suggestionen empfänglich macht. Entgegen der Volksmeinung kann es dabei nicht zu unkontrollierten Aktivitäten gegen den Willen des Patienten kommen. Die Behandlung erfolgt in mehreren Stufen. Zunächst wird der Patient aufgefordert, einen Gegenstand (Pendel,...

Wie gesund ist Tee?

Mengenmäßig sind Polyphe­nole die bedeutendsten Bestandteile. Innerhalb der Polyphenole sind 6500 unterschiedliche Verbindungen be­kannt, die wiederum in grö­ßere Gruppen unterteilt werden. Catechine bilden dabei die größte Gruppe und machen in jungen Teeblättern bis zu 30% der Blatttro­cken­substanz aus. Catechine wer­den insbesondere im Hinblick auf ihre antikanzerogene Wir­kung diskutiert, sie sollen die Bildung von Substanzen, die zur...

Luo Han Guo - die gesunde Süßfrucht

Zucker und seine Derivate gehören zum Leben, wie die Luft zum atmen. Ein Leben ohne Süßgenuss ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Doch bleibt ihnen nur der Griff zu den so genannten erlaubten Süßstoffen und die kommen immer mehr ins Gerede, da sie Verantwortlich sind für eine große Vielzahl an symptomatischen Krankheiten.

Heuschnupfen wirklich loswerden?

Es war schrecklich. Katharina konnte sich von den ständigen Heuschnupfenanfällen kaum erholen. In der Schule bekam sie Schwierigkeiten und sie musste ihre Freundinnen allein draußen spielen lassen. Ihre Augen juckten und waren verquollen und sie fühlte sich matt und lustlos. Dazu kamen die ständigen Niesattacken. Die ganze Familie hatte unter dieser Situation zu leiden. Die Eltern mussten mit Katharina abwechselnd zu Hause bleiben. Es war in dieser Zeit praktisch unmöglich,...
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