Gesunde Familie

Quälender Harndrang, Brennen und Stechen beim Wasserlassen ­eine Blasenentzündung ist eine echte Tortur, vor allem auf Reisen! Was können Sie tun, um den Heilungsprozeß zu unterstützen und um wiederkehrenden Infektionen vorzubeugen?

Etwa 16 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Hörstörungen. Kindliche Hörstörungen können vielfältige Ursachen haben. Während der Schwangerschaft spielen Infektionskrankheiten wie Röteln, Masern und andere Viruskrankheiten der Mutter eine Rolle, aber auch die Einnahme bestimmter Medikamente, Alkohol- und Drogenmissbrauch.

Wenn Wellness das harmonische Zusammenspiel von Well-being (Wohlfühlen) und Fitness (Gesundheit) ist, dann ist die Holsteinische Schweiz die perfekte Region, den Körper, Geist und die Seele sinnlich zu erfahren. Wer diese Region noch nicht kennt und Nordic Walking als Gesundheit fördernden Sport für sich entdecken möchte, hat jetzt zwei gute Gründe das nördlichste Bundesland zu besuchen. Und wer sich zwischen Kiel, Ostsee, Hamburg und Lübeck bereits gut auskennt, kann einmal...

Jährlich erkranken zirka 41.000 Männer neu an Prostatakrebs, der häufigsten Tumorerkrankung beim Mann! Das größte Problem ist, dass die Krankheit oft zu spät erkannt wird, weil nur unspezifische Symptome wie z. B. Blasenentleerungsstörungen auftreten und diese oftmals nicht ernst genommen werden. Dabei ist die frühe Diagnose beim Prostatakrebs entscheidend, dann sind die Heilungschancen gut. Zirka 75 % der Patienten leiden im fortgeschrittenen Stadium an Knochenmetastasen....

Mindestens zwei- bis dreimal pro Jahr erwischen sie uns die Schnupfenviren. Vor allem in der kalten und nassen Jahreszeit drohen Schnupfen, Heiserkeit und Husten. Aber auch gerade in den wärmeren Monaten besteht das Risiko, dass uns die Erkältungsviren erreichen. Hierbei kann die regelmäßige Zufuhr von Zink und Selen unterstützend wirken.

Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen oder Schweißausbrüche, Japanerinnen aber fast nie? Ernährungswissenschaftler haben eine Antwort darauf gefunden: sie liegt in der Ernährung. In Japan sind Sojaprodukte Standard auf dem Speiseplan – damit nehmen Japanerinnen bis zu fünfzigmal mehr bestimmter Pflanzeninhaltsstoffe auf als Europäerinnen. Soja ist nämlich besonders reich an so genannten Phytoöstrogenen. Das sind pflanzliche Stoffe, die bestimmten weiblichen Hormonen...

Die erste Zeit mit Zwillingen ist in jeder Hinsicht eine besondere Herausforderung, unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht. Stillen gibt Ihren Kindern neben der richtigen Ernährung, Infektionsschutz und Entwicklungsförderung, ebenso wie Nähe und Zuwendung. Ihre Kinder spüren die Wärme Ihrer Haut, erfahren den Duft Ihrer Brust und schmecken Ihre Milch – sie erleben Sie mit allen Sinnen. Und Ihnen hilft das Stillen, jedes Ihrer Kinder hautnah kennen zu lernen. Das Stillen...