Lichttherapie
Mehr Wohlbefinden und Lebensfreude durch den Ausgleich des Lichtmangels
In den lichtärmeren Monaten wie Herbst und Winter bekommen wir zuwenig Licht: am Morgen verlassen wir noch in der Dunkelheit das Haus und kehren abends bei Dunkelheit zurück. Licht sorgt nicht nur für korrektes Sehen, sondern beeinflusst in hohem Maße auch unser Wohlbefinden und unsere Stimmung. Heute weiß man, dass Licht für viele Abläufe im Körper ausschlaggebend ist. Das Licht gelangt über das Auge...