Psyche wird durch unsere Ernährung beeinträchtigt

Unsere Ernährung wirkt sich nicht nur auf die körperliche, sondern ebenfalls auf die geistige Gesundheit aus. Laut einer neuen Studie essen wir heute 34 Prozent weniger Gemüse und zwei Drittel weniger Fisch als noch vor fünfzig Jahren. Diese veränderten Ernährungsgewohnheiten können im Zusammen hang mit Depressionen, Schizophrenie, Aufmerksamkeitsstörungen und Alzheimer stehen. Deshalb wird nun dringend geraten mehr Gemüse und Fisch auf den Tisch zu bringen.