Knochendichte durch Magnesium aufgebaut

Besonders bei Senioren macht sich die regelmäßige Einnahme von Magnesium bei der Knochendichte bemerkbar. Durch eine zusätzliche tägliche Einnahme von 100 Milligramm des Minerals nimmt die Knochendichte laut einer neuen Studie zu. 2000 Senioren nahmen an der Studie teil. Zwar scheint dies auf den ersten Blick recht wenig zu sein, aber auf die Gesamtbevölkerung bezogen hat es einen großen Einfluss.