Fit durch Mineralstoffe

Wer schlank sein oder bleiben will greift gerne mal zu "light" Produkten. Aber nicht überall wo "light" drauf steht ist auch "light" drin. In vielen Light-Produkten befindet sich zwar weniger Fett aber die Kalorienanzahl ist die Gleiche. Desweiteren stimmt die Sage "Wer spät isst wird dick" nicht. Man hat herausgefunden, dass der Magen auch nachts arbeitet. Wer vor hat sein Gewicht zu reduzieren sollte es mit Sport und weniger Kalorien versuchen. Jedoch sollte dafür gesorgt werden, dass genug Vitamine & Mineralstoffe zugeführt werden.