Kindergetränke

Kinder lieben es gerne bunt und süß. Auch bei den Getränken. Diese Vorliebe ist in den ersten Lebensjahren ein wichtiger Schutzmechanismus gegen ungenießbare Nahrung. Erst mit der Zeit gewöhnen sie sich auch an salzige oder saure Nahrung. Dennoch trinken deutsche Kinder und Jugendliche zu wenig. Dabei ist Flüssigkeit wegen des Wachstums sehr wichtig. Der Bedarf bei einem 6-jährigen liegt bei 0,8 Liter und 1,3 Liter bei einem 14-jährigen. Zudem sollten Eltern auf die Qualität der Getränke achten. Sie sollten kalorienarm sein und keine Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffe beinhalten.