Kinder – Richtig frühstücken sorgt für Energie

Die Ferien sind vorbei und der Schulalltag beginnt wieder. Damit unsere Kinder auch die richtige Power dafür bekommen, sollten sie richtig frühstücken. Das erste Frühstück zu Tagesbeginn, das zweite dann in der Schule. Dabei sollte beachtet werden, dass die erste Mahlzeit klein und das Pausenbrot größer ausfällt. Dazu sollten Obst und Gemüse gereicht werden damit einem gesunden und energiereichen Start in den Tag nichts im Wege steht.