Die Frühjahrssonne ist nicht zu unterschätzen

Die angenehmen Frühjahrstemperaturen locken uns alle nach dem Winter wieder ins Freie. Aber Vorsicht, wer sich länger als 15 Minuten im Freien aufhält, der sollte seine Haut unbedingt mit einer Sonnencreme schützen. Sonnencreme schützt je nach Hauttyp zwischen 20 und 40 Minuten vor UV-Strahlung, wenn diese als dünner Film auf die Haut aufgetragen wird. Wird sie einmassiert, bleibt der UV-Schutz aus. Neben dem Schutz mit Sonnencreme hilft auch eine hautbedeckende Kleidung vor der Sonneneinstrahlung.   

Grundsätzlich sollte man keine Sonnenbäder in der Mittagszeit nehmen. Bei unvermeidlichen längeren Aufenthalten in praller Sonne ist das Tragen leichter und weiter Kleidung ratsam. Die Augen schützt man am besten mit einer Sonnenbrille mit UV-Filter. Kleinkinder sind vor Sonneneinstrahlung ganz besonders gut zu schützen, da ihre Haut wesentlich empfindlicher ist als die von Erwachsenen. Bei Aufenthalten am Meer sollten die Kleinen stets eingecremt werden und zudem, neben kurzen Hosen, ein Hemdchen mit längerem Arm und einen Kopfschutz tragen. Auch gibt es seit einigen Jahren spezielle Sonnenschutzkleidung, sowohl für Kinder, als auch für Erwachsene. Die sogenannte Funktionskleidung schützt die Haut vor den gefährlichen UV-Strahlen.