Das unscheinbare Pflänzchen wirkt entzündungshemmend, krampflösend und schmerzstillend. Sie wird gerne gegen Blähungen, Durchfall, Übelkeit, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden verwendet. Bei heftigem Kopfweh auf die Stirn gebunden verspricht sie schnelle Milderung. Ein heißer Tipp gegen Übelkeit, Brechreiz und Magenproblemen ist ein Wasserminztee.  

Wie der Name schon sagt, kommt die Wasserminze a) in der Nähe von Bächen, Sümpfen und sonstigen Gewässern vor und b) ist sie die leichter verträgliche Schwester der Pfefferminze. Das Heilkraut kann in fast ganz Europa gesucht und gefunden werden.