Wie der Papa - so der Nachwuchs

Kinder orientieren sich bei der Sportwahl zumeist an den Eltern. Besonders aber die körperliche Aktivität des Vaters ist sehr wichtig. Laut einer Studie sind Kinder von sportlichen Vätern dreimal so aktiv wie Jungen und Mädchen, deren Vater in Sachen Sport eher verhalten ist. Trieb die Mutter ebenfalls Sport, waren die Kinder sogar sechs Mal aktiver. Ebenfalls können Eltern auch durch die richtige Wohnumgebung die Kinder zum Sport antreiben. Schule oder Kindergarten sollten zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichbar sein. Experten zufolge kann schon eine körperliche Anstrengung von täglich 60 Minuten Übergewicht und Folgekrankheiten verringern.