Pro Tag eine Stunde Bewegung

US Experten sind zum Ergebnis gekommen, das eine Stunde Sport pro Tag gut für Schulkinder ist. Ausschlaggebend für diese Ergebnisse waren Gewicht, Körperfett und Herzfunktionen. Bis zu einer gewissen Grenze gilt je mehr Bewegung desto besser. Dabei sollten Kinder verschiedene Sportarten angeboten bekommen, damit es ihnen nicht langweilig wird.