Pflegetipps für Haut und Haare in der kalten Jahreszeit

Morgens im Dunkeln aus dem Haus, abends im Dunklen aus dem Büro. Das ist der Beginn der Herbst-/Winterzeit. Nasskalte Mittagspausen, an denen kaum einer von uns die Lust verspürt, eine Runde um den Block zu spazieren. Dabei ist es gerade jetzt wo wichtig, dass wir einmal am Tag für 30 Minuten Licht und Luft tanken. Denn so wie die Sonne sparsam mit ihren wohltuenden Strahlen umgeht, so schaltet auch unser Körper auf Sparflamme um. Umso wichtiger, dass wir Haut und Haaren jetzt speziellen Schutz und Pflege bieten.

Spezielle Beauty- und Wellnesstipps machen Sie fit für den Temperatursturz:

Mehr Fett und Feuchtigkeit fürs Gesicht

Die Heizungsluft trocknet aus, Kälte strapaziert und die Talgdrüsen halten Winterschlaf. Steigen Sie jetzt um auf eine reichhaltigere Pflege. Verwenden Sie tagsüber eine reichhaltigere Creme aus der gleichen Pflegeserie.

Durchblutungsförderung mit Qi-Gong-Gesichtsmassage

Verbinden Sie das Auftragen Ihres Pflegeproduktes mit einer sanften Klopfmassage. Diese regt die Durchblutung an, löst Spannungen und mildert Fältchen. Klopfen sie mit den Fingerspitzen auf Stirn, Schläfen, Wangen, die Haut über den Lippen und das Kinn. Stellen Sie sich dabei vor, Ihre Finger wären Regentropfen.

Draussen reich - Innen leicht

Geniessen Sie die frische Luft mit einer reichhaltigen Creme. Sie bindet genügend Feuchtigkeit und schützt die Haut damit vor Kälteschäden. Kommen Sie dann wieder in geheizte Räume, kann zu viel Pflege auf der Haut zu einem Wärmestau führen. Daher ein Tipp: Haut nach dem Spaziergang reinigen (z.B. mit pflegenden Reinigungstüchern) und anschliessend eine leichte Feuchtigkeitspflege auftragen.

Lindenblütenkompresse gegen Couperose

Kälte und Temperaturschwankungen bescheren empfindlicher Haut häufig rote Äderchen. Kaufen Sie sich in der Apotheke oder im Reformhaus Lindenblüten und übergießen Sie 1 TL mit einer Tasse heissem Wasser. In diesen Aufguss tränken Sie ein Gästehandtuch und legen sich die lauwarme Kompresse 10 Minuten auf das Gesicht.

Maskerade

Masken sind schnelle Schönmacher. Ihr hoher Feuchtigkeitsgehalt lässt die Zellen aufquellen, so dass die Haut sofort praller, frischer und glatter erscheint. Wer vor dem Auftragen der Maske ein sanftes Gesichtspeeling macht, optimiert die Aufnahme der Wirkstoffe. Noch besser: die Maske bei einem wohligen Wannenbad - wenn die Poren sich schön öffnen - einwirken lassen. Hält der Zellstoffwechsel Winterschlaf, wirkt der Teint fahl und grau. Vitalisierende Reinigungsmasken (z.B. Meeresmineralpflege Energiespendende Reinigungsmaske) machen ihn wieder strahlend frisch.

Winter-Shampoo

Auch die Kopfhaut produziert jetzt weniger Fett und die trockene Heizungsluft macht die Haare rau. Schützen wir sie draussen noch mit Kuschelmützen und Kappen ist das Styling ruiniert. Folge: Die Haare fliegen, sie sind strohig und glanzlos und die Frisur sitzt nicht. Am besten sind jetzt Shampoos speziell für die kalte Jahreszeit. Das darin enthaltene Jojobaöl macht das Haar nicht nur schön geschmeidig, sonder es verhindert auch, dass es fliegt. SOS-Antistatic-Tipp: Haare mit Spray ansprühen und sofort mit flachen Händen darüber streichen.