Fit durch den Frühling!

Wenn im März die ersten Blumen sprießen und der Frühling erwacht können sich leider nicht alle Menschen daran erfreuen. Sie fühlen sich vom Winter müde und ausgepowert. Damit ihnen das nicht auch passiert, sollten sie bereits jetzt schon ein paar Vorkehrungen treffen. Bewegen sie sich viel, gehen sie an der frischen Luft spazieren, ernähren sie sich leicht und haben sie vor allem positive Gedanken. Wenn sie diese Tipps beherzigen starten sie bestimmt fit in den Frühling.