Herbstzeit – Erkältungszeit
Die richtige Unterstützung für Ihr Immunsystem mit Rotem Ginseng
Der Herbst kommt – und mit ihm die Zeit der Grippen und Infekte. Der Körper muss sein Immunsystem auf die kalte Jahreszeit einstellen. Die Steigerung der Abwehrkräfte sollte jetzt an erster Stelle stehen.
Das Geheimnis des Ginsengs – der Ginsenosidgehalt
Als medizinischer Ginseng gilt der Panax Ginseng C. A. Meyer (panacae = Allheilmittel). Er hat das breiteste Wirkstoffspektrum und den höchsten Wirkstoffgehalt. Panax Ginseng C. A. Meyer gibt es in unterschiedlichen Handelsklassen – als Weißen und Roten Ginseng. Roter Ginseng gilt als hochwertiger, denn für Roten Ginseng werden im Gegensatz zum Weißen Ginseng in der Regel diejenigen Wurzeln verwendet, die durch eine sehr lange Wachstumszeit von mindestens sechs Jahren einen besonders hohen Ginsenosidanteil aufweisen. Die rote Farbe entsteht durch ein traditionelles und schonendes Konservierungsverfahren mit Wasserdampf, durch das die wertvollen Wirkstoffe besonders gut erhalten werden.
Die kurmäßige Einnahme von Rotem Ginseng kann gerade in der Herbstzeit Teil einer aktiven Gesundheitsvorsorge sein. Bereits eine Kurzkur über ein bis drei Monate kann für ihr Befinden förderlich sein. Zur kontinuierlichen Unterstützung ihrer Gesundheit empfiehlt es sich allerdings, Roten Ginseng in Kuren über einen längeren Zeitraum einzunehmen, damit er seine volle Wirkung entfalten kann.
Sechs Tipps, worauf Sie bei der Qualität der Produkte achten sollten!
1. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Ginseng Präparate aus der Panax Ginseng C.A. Meyer Wurzel hergestellt wurden.
2. Panax Ginseng C.A. Meyer wird in zwei Handelsklassen angeboten – als Weißer und als Roter Ginseng. Roter Ginseng gilt in den Ursprungsländern wie China oder Korea als die hochwertigere Handelsklasse. Achten Sie daher auf die Handelsklasse.
3. Von besonderer Bedeutung für die Qualität des Produktes ist der Anteil der wesentlichen Ginseng-Wirkstoffe, der Ginsenoside. Achten Sie darauf, das das Präparat mindestens 8% Ginsenosidgehalt aufweist. Dies sollte auf der Packung ausgewiesen sein.
4. Wie bei allen Naturpräparaten sollten Sie auch bei Ginseng Produkten darauf achten, dass ein möglichst gleichbleibender Wirkstoffgehalt sichergestellt ist. Achten Sie deshalb auf Gütesiegel oder Garantien eines standardisierten Wirkstoffgehaltes.
5. Naturpräparate sollten möglichst ohne Alkohol oder Zusatzstoffe verarbeitet und verwendet werden. Von Tonika ist daher abzuraten. Achten Sie deshalb darauf, ein möglichst reines Produkt zu kaufen.
6. Ginseng Präparate werden in unterschiedlichen Darreichungsformen angeboten. In der Naturheilkunde werden Extraktionsverfahren besonders empfohlen, da hierdurch die Wirkstoffe noch einmal besonders konzentriert werden. Prüfen Sie also, ob Extrakte oder Extraktpulver (auch in Kapselform) angeboten werden.
