Sonnenbrand und Hautkrebs adé

Wer seine Haut im Sommer schützt tut auch seiner Gesundheit einen Gefallen. Die ersten Sonnentage sind da und viele Menschen lockt dies gerade nach den trüben Wintermonaten in Straßencafés, den Garten oder ins Freibad. Die warmen Sonnenstrahlen regen zudem die Produktion von Glückshormonen, Botenstoffen und Vitamin D an und stimulieren ebenfalls noch das Nervensystem. Aber die Sonnenstrahlen  können auch zu Sonnenbrand führen. Die UV-Strahlung verändert oder zerstört die Zellkerne. Die Haut kann aber nur einen Teil dieser Schäden ausgleichen. Deshalb ist Hautkrebs meist die Folge. Je nach Hauttyp liegt die gesunde Bräunungszeit bei ca. 20 Minuten.