Bewegung alleine hilft nicht

Eine Studie hat ergeben, dass die Bewegung von dicken Kindern alleine nicht ausreicht, damit sie abnehmen. 545 Kinder aus 36 verschiedenen Kindergärten wurden untersucht. Ein Teil der Kinder musste wöchentlich dreimal je eine halbe Stunde lang Sport treiben. Zudem wurden die Eltern gebeten, die Kinder körperlich zu aktivieren und die Fernsehzeit zu verringern. Eine Änderung der Essgewohnheiten wurde nicht gefordert. Eine Vergleichsgruppe behielt ihre Bewegungsgewohnheiten bei. Nach einem Jahr zeigte sich, dass die körperlich aktiveren Kinder zwar geschickter waren als die Kontrollgruppe, jedoch die Fettpölsterchen nur minimal geschrumpft waren. Deshalb muss bei Fettleibigkeit von Kindern an mehreren Fronten gleichzeitig gearbeitet werden. Neben der Bewegung spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle.