Venenpflege im Winter

Wenn es draußen kalt wird, neigt man dazu, es sich in der warmen Wohnung gemütlich zu machen. Überheizte Räume und zu wenig Bewegung bedeuten aber für das Venensystem reine Anstrengung, da sich die Gefäßwände weiten und eine Stauung geradezu vorprogrammiert ist.

 

Dabei kann mit den richtigen Übungen die Venenpflege im Winter sogar Spaß machen. Ein kurzer Barfußlauf durch den Schnee gilt als ideale Maßnahme, um die Venen winterfit zu machen. Danach ein wärmendes Fußbad und die Transportwege sind aktiviert. Auch alle Bewegungen, bei denen das Sprung-, Knie- oder Hüftgelenk aktiv ist (wie beispielsweise beim Skilanglauf) sind hervorragend geeignet.

 

Mit Produkten aus der Apotheke lässt sich die Venenpflege darüber hinaus individuell unterstützen.